瞑想はお香を焚きながら

お寺で瞑想も人気の一つ。

瞑想は仏教の修行方法の中でもっとも古い修行の一つと言われています。

現代でも伝えつづけられているのは、

もっとも時代にとらわれることなく普遍的な修行方法だと言えます。

静かで心地よい風が入ってくる本堂で、

瞑想をすると心が落ち着き、

普段考えている余計な悩みを忘れさせてくれる効果があります。


おしょうさんが選んだ、

お香を焚きながら静寂な時間を過ごしていただけると思います。